Aumentar o libido sexual

Uma libido saudável é mais do que desejo. É sobre experimentar o prazer que é essencial para nossas mentes, corpos e espíritos. E, na presença use sempre de estresse, que muitas vezes se xtragel esconde. Aqui, especialista Marcelle Escolher oferece dicas sobre como redescobrir o seu desejo.

Vá assistir a um filme ou inverter a televisão e é fácil pensar que todos, mas você tem uma libido em overdrive. Mas no mundo real, nossa vida, muitas vezes não são muito sexo amigável. A maioria dos Americanos são assediados por stress, o trabalho e a miríade de oportunidades de gratificação instantânea nenhum dos quais se prestam ao longo, sem pressa horas de amor.

Aumentar a potencialização sexual

Lembre-se de liberdade que use sempre senti no final da adolescência e início dos anos 20? Um dos meus pacientes, recordando estes halcyon xtragel vezes, diz que, “naquela época, parecia que a vida era um verão sem fim, todo aberto, com possibilidade.” Como nós idade, no entanto, nos confrontamos com a incessante demandas do trabalho, da família e de uma relação, e pode ser difícil encontrar a liberdade e a energia que, uma vez alimentado o nosso desejo.

A maioria dos pacientes que chegam para mim com a libido problemas e em meus mais de 30 anos como profissional, tenho visto um número crescente deles são as mulheres que na faixa etária de seus 30 anos para 60 anos. E, em geral, eles são simplesmente muito use sempre dizimado pela vida fardos até de pensar, muito menos sentir, sexual e sensual desejos.

A maioria dos meus pacientes mais jovens xtragel estão lá porque querem saber como eles podem ter em suas libidos de volta, mas estou surpreso com o número de 50 anos, que andam em meu escritório, e dizer que eles não tiveram qualquer atividade sexual por quatro anos e eles estão OK com isso!

Conseguir mais prazer

Isso é lamentável, porque acelerando a sua libido não é só sobre sexo. Sim, a libido é sobre o desejo sexual, mas também sobre uma vitalidade, força de vida e energia, que são essenciais para a sua saúde geral e o bem-estar se você é 35 ou 55 ou até 75.

Uma libido saudável, tem enormes implicações, tanto ao nível físico (ela ajuda a diminuir a pressão arterial, o suporte mais saudáveis do sistema imunológico, aumentar os níveis de dopamina, etc.) e, em um nível emocional (ele incute um sentimento de poderes calma e um use sempre xtragel sentimento de faísca, e promove a ligação e intimidade nas relações, etc.).

O cultivo de uma unidade de sexo saudável como seguir uma dieta nutritiva ou um exercício extenuante leva algum esforço concentrado. Mas o pagamento se estende muito além do quarto. Apesar de nossa cultura popular parece sexualmente obcecado, quando se trata de discutir o assunto de satisfação sexual, em nossas próprias vidas, que pode se transformar surpreendentemente tímida, use sempre ou mesmo puritana.

Ter o poder sexual garantido

A maioria de nós raramente falam sobre a libido pelo menos, não muito autêntica ou respeitoso termos mas dada a sua importância para o nosso bem-estar, eu acho que é tempo de começar. Não importa onde você está em um relacionamento, dando-se permissão para ser vital, sensual, totalmente engajados xtragel pessoa é uma ótima maneira de se sentir no auge da vida, em qualquer momento da vida.

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Muitas das causas de redução da libido são físicos. O use sempre desequilíbrio Hormonal, por exemplo, é uma das principais razões por que o nosso desejo sexual bandeiras. Eu quero escrever em detalhes xtragel sobre isso em meu livro Você Está Cansado e com Fio? (Hay House, 2011).

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